BLACK BEAN & RAW VEGGIE BOWL

Calories 503kcal
Protein 26g
Carbs 57g
Fat 21g

Ingredients

16 g (2 tbsp) Trader Joe’s – Organic Tahini
3oz Kroger – Arugula
2 ounce Peeled – Cucumber
4 tomatoes Cherry Tomato – Cherry Tomatoes
1 cup Black Beans
2 Tb Pumpkin Seeds – Pumpkin Seeds
4 whole sliced Sweet Peppers

Directions

Rinse and chop tomatoes, arugula, cucumber, and peppers.
Rinse beans from can and measure out desired amount.
Combine ingredients and add pumpkin seeds and top with tahini.

Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub programu ćwiczeń lub zażyciem jakiegokolwiek suplementu diety. Treści na naszej stronie internetowej służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie mają służyć jako porady medyczne ani zastępować relacji z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.