Zespół

AGNES


Certyfikowana Instruktorka Fitness i Trenerka Personalna z ponad 10 letnim stażem. Dawno temu ukończyła studia o profilu językowym i podróżowała po Stanach, dlatego dogaduje się ze wszystkimi.  Sport to jej największa pasja i zaraża nią innych oraz motywuje i wspiera w osiąganiu zamierzonych celów.

MAREK


Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sopotu w Gdańsku, studia ukończył z tytułem magistra z oceną bardzo dobrą, a jego specjalizacja to żywienie i suplementacja. Pracuje aktywnie od kilku lat jako  instruktor sportów sylwetkowych, instruktor zajęć zorganizowanych, dietetyk oraz trener personalny. Swoją wiedzę opiera na dowodach naukowych i cenionych pozycjach literatury. Do treningów personalnych podchodzi w sposób bardzo zindywidualizowany, każda współpraca poprzedzona jest spotkaniem skupionym na konsultacji oraz testach diagnostycznych, które służą do określenia konkretnego planu działania. 

Ustalanie planów żywieniowych i strategii suplementacji nie stanowi dla niego problemu nawet w przypadku jednostek chorobowych, a szczególnie chorób cywilizacyjnych. 

Jego konik to dietetyka, trening siłowy oraz trening skupiony na redukcji tkanki tłuszczowej co w połączeniu stanowi synergiczne działanie ułatwiające osiągnięcie konkretnego celu.